Thursday, March 12, 2009

MENINGKATKAN PELUANG PEMBUAHAN

Walaupun keterlambatan pembuahan memerlukan pengujian & perawatan profesional, anda bisa meningkatkan peluang dengan langkah-langkah berikut :
  1. Jagalah kesehatan anda & pasangan anda, cukup makan makanan segar & kaya vitamin, cukup istirahat, dan sesedikit mungkin mengkonsumsi alkohol
  2. Lakukan hubungan seks 3 kali seminggu, kurang dari itu bisa membuat anda kecolongan masa subur & terlalu sering bisa melemahkan sperma yang anda keluarkan
  3. Usahakan melakukan hubungan seks pada saat hari tersubur pasangan anda (di tengah antara dua masa haid)
  4. Setelah berhubungan seks biarkan pasangan anda tetap berbaring selama 10-15 menit untuk memberikan kesempatan lebih banyak sperma yang mencapai rahim
  5. Hindari pemakaian celana dalam nylon yang terlalu ketat yang bisa merusak sperma

No comments:

Post a Comment